Sedang mencari ide resep gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang Gado - gado dan pecel tersebut merupakan salad sayur yang menggunakan saus yakni bumbu kacang. Salad Sayur Untuk Diet selanjutnya adalah salad wortel madu lemon dressing. Selada ini bercitarasa manis berpadu dengan rasa asin yang Sementara saus yang terbuat dari krim ini akan menambah citarasa salad dan tidak menjadi masalah jika kamu ingin menyantapnya dalam porsi yang banyak.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet memakai 13 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet:
- Sediakan 250 gram kacang tanah
- Sediakan 25 gram kencur
- Ambil 5 lembar daun jeruk
- Sediakan 5 buah cabe merah keriting
- Ambil 3 siung bawang putih
- Sediakan secukupnya air Asam jawa
- Ambil secukupnya Garam himalaya
- Gunakan secukupnya kurma
- Sediakan Selada
- Siapkan Timun
- Ambil Wortel
- Sediakan Ubi ungu kukus,potong2
- Siapkan Tempe mentah,potong2
Salad sayuran ini cocok untuk Anda yang sedang menjalankan program diet. Modifikasi salad Anda dengan trik berikut agar tidak cuma menyehatkan, tapi juga menggoyang lidah dan bikin kenyang. Salad sayur identik sebagai makanannya orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Hadirkan selalu resep gado-gado ini untuk menu mingguan keluarga!
Langkah-langkah menyiapkan Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet:
- Sortir kacang dari kotorannya…..kupas bawang putih dan kencur,,,,,,untuk daun jeruk,buang tulang daunnya,lalu cuci…..sangrai semua bumbunya dulu dengan api sedang.
- Sangrai hingga daun jeruk layu,dan kencur wangi.masukkan kacang,sangrai hingga kacang matang.atau sampai kacang tidak berbunyi lagi.dinginkan.blender hingga halus….saya lebih suka yang agak kasar….
- Potong2 selada,serut timun dan wortel.potong2 ubi kukus
- Ambil secukupnya bumbu kacang,masukkan kurma yang dipotong2 dan sedikit garam himalaya,saya kasih 3 biji kurma,,,,tambahkan air asam jawa,lalu tambahkan air hangat,aduk rata,kekentalan disesuaikan selera ya….siapkan piring saji,masukkan ubi potong.tambahkan sayuran dan tempe,siram dengan saus kacang.
Sayuran sehat yang enak mendampingi nasi atau lontong. Selain itu ada juga yang menambahkan soda kue ke dalam air untuk merebus sayur. Dengan cara ini kamu tidak perlu merendam sayuran matang ke dalam air es. Menu makanan diet sehat diantaranya adalah salad sayur. Kandungan gizi yang seimbang sangat cocok bagi anda yang sedang menjalani program diet.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
