Anda sedang mencari inspirasi resep kue kacang diet rendah karbo yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kue kacang diet rendah karbo yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kue kacang diet rendah karbo, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan kue kacang diet rendah karbo enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Cara Diet Karbohidrat dapat menjadi pilihan jenis diet yang dapat membantu anda menurunkan berat badan. Banyak sekali jenis dan program diet yang dilakukan seseorang untuk mendapatkan berat badan impiannya. Namun semua itu harus dilakukan sesuai.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat kue kacang diet rendah karbo yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Kue kacang diet rendah karbo menggunakan 7 jenis bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Kue kacang diet rendah karbo:
- Sediakan 500 gram tepung gorengan rendah karbo (MERK ZUBA)
- Ambil 250 gram kacang tanah
- Siapkan 250 gram pemanis non kalori (ERYTHRITOL)
- Ambil 225 ml minyak goreng (saya pakai barco)
- Sediakan 1/2 SDT garam
- Siapkan 1 bh Kuning telur
- Ambil Wijen
Masalahnya, mengurangi karbohidrat bagi sebagian orang bukanlah perkara mudah. Idealnya, jumlah karbohidrat yang dikonsumsi Banyak porsi sayuran yang rendah karbohidrat. Beberapa jenis buah beri, dengan Kacang-kacangan: almond dan biji bunga matahari. Diet rendah karbohidrat atau diet karbo adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat.
Cara menyiapkan Kue kacang diet rendah karbo:
- Sangrai kacang hingga matang, buang kulit arinya, lalu giling halus
- Campurkan semua bahan, aduk rata, lalu tambahkan minyak sedikit demi sedikit, hingga menjadi adonan yg pulen (agak lengket)
- Pipihkan dengan menggunakan plastik dan diratakan dengan spin roll, setrbal 1/2 cm
- Cetak dengan bentuk sesuai selera
- Olesi permukaan atas dengan kuning telur (bisa ditambah sedikit warna kuning dan minyak), lalu taburi dengan wijen
- Panggang dengan api atas bawah, pada suhu 180 derajat, seoama 30 menit (sampai coklat keemasan)
- Bila sudah matang, angkat dan setrlah dingin baru dilepas dari loyang.
- Kue kacang diet rendah karbo, sebaiknya setelah dimasukkan di toples, disimpan dalam kulkas, nikmat dinikmati bersama teh hijau pahit hangat.
Ada banyak jenis menu diet rendah karbohidrat, dan penelitian menunjukkan bahwa memilih menu diet karbo yang benar dapat membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan kesehatan. Prinsip dasar diet rendah karbohidrat adalah: bila tidak cukup karbohidrat sebagai bahan bakar, tubuh akan membakar Pendapat para pakar medis tentang diet rendah karbohidrat juga macam-macam. Metode ini sepertinya memang berguna untuk. Jadi diet LCHF merupakan singkatan dari diet low-carbs dan high-fat yang berartian diet rendah Diet LCHF yang terkenal dengan sebutan diet tinggi lemak ini berfokus pada pengurangan konsumsi Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang almond dll. Bedasarkan penelitian beberapa dekade belakangan, diet rendah karbohidrat atau low-carb diet dinilai lebih efektif, lebih sehat, dan banyak direkomendasikan ahli kesehatan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan kue kacang diet rendah karbo yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
