Lagi mencari ide resep sayur buncis telur tahu yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur buncis telur tahu yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur buncis telur tahu, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sayur buncis telur tahu enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Buncis adalah sayuran yang kaya akan serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan,buncis juga memiliki rasa yang khas yaitu agak keras dan manis,banyak. Tumis buncis telur, sajian mudah dan lezat yang cocok dinikmati dari sarapan hingga makan malam. Yuk, ikuti cara membuatnya berikut ini!
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat sayur buncis telur tahu yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Sayur Buncis Telur Tahu memakai 13 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sayur Buncis Telur Tahu:
- Ambil 5 buah tahu, potong menjadi segitiga, goreng sampai berkulit
- Sediakan 15 buah buncis, iris serong
- Sediakan 16 buah telur puyuh matang, kupas
- Gunakan 400 ml santan(sy 2 sdm fibercreme + air)
- Sediakan Secukupnya garam, gula pasir, kaldu bubuk(optional)
- Gunakan Bumbu yg dihaluskan:
- Sediakan 3 buah cabe merah
- Siapkan 5 buah bawang merah
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Ambil 2 buah kemiri
- Siapkan 1/2 sdt ketumbar bubuk
- Sediakan 1 ruas kunyit
- Sediakan 1/4 sdt merica bubuk
Sajian sayur tepat untuk anda yang sibuk dan tidak punya banyak waktu nguprek di dapur. Tinggal tumis semua sayuran, bumbui simpel dengan bawang, garam, lada, dan siap disajikan. - Ambil satu persatu buncis lumuri dengan telur sampai rata lalu masukkan ke wadah yang berisi Masak sebentar sampai bumbu meresap pada tahu - Masukkan buncis, masak sampai matang, cek Panaskan minyak sayur, tumis bumbu yang dihaluskan sampai harum dan matang - Tuang air, aduk. Sayur buncis yang kaya akan zat besi bisa meningkatkan kesuburan perempuan di usia produktif. Kita tahu bahwa kolesterol berlebih dalam tubuh berisiko meningkatkan penyakit stroke dan jantung.
Langkah-langkah menyiapkan Sayur Buncis Telur Tahu:
- Siapkan bahan.
- Tumis bumbu halus dengan daun salam, lengkuas dan serai. Masak sampai matang dan harum.
- Masukkan telur puyuh, masak 1 menit.
- Tambahkan tahu, aduk sebentar.
- Tambahkan santan, garam, gula pasir dan kaldu bubuk.
- Setelah mendidih masukkan buncis, masak sampai buncis berubah warna. Tes rasa dan matikan api.
- Sajikan.
Konsumsi sayur buncis sendiri baik untuk kesehatanmu karena tidak mengandung kolesterol. Tahu cincang yang dicampur bersama aneka sayur dan diberi sebuah telur puyuh diatasnya. Tahu yang diolah seperti ini sebenarnya bukan Saya menggunakan wortel dan buncis yang dirajang hingga halus, walau sayuran lainnya seperti brokoli, kacang panjang, jamur juga bisa digunakan. Tumis Buncis, resep sederhana yang pas buat Bunda yang punya persediaan buncis di rumah tapi bingung mau masak apa. Daripada digoreng atau dibakar, dengan ditumis justru menu sayur jadi tetap bergizi.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sayur Buncis Telur Tahu yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
