Lagi mencari ide resep bubur kacang hijau rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur kacang hijau rendah kalori yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Selain itu, kacang hijau juga rendah kalori. Ketika menurunkan berat badan, Anda dapat mengonsumsinya sebagai bubur ataupun tumisan. Biasanya bubur kacang hijau memiliki cita rasa yang manis dan gurih.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bubur kacang hijau rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan bubur kacang hijau rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah bubur kacang hijau rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori menggunakan 4 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori:
- Siapkan kacang hijau
- Siapkan gula pasir
- Siapkan jahe
- Gunakan susu ultra full cream 250 ml
Bubur kacang hijau saat ini juga banyak divariasikan dengan berbagai tambahan makanan, Dahulu Green Beans satu-satunya bahan atau topping utama dalam pembuatannya. Namun, seiiring berjalannya waktu semakin banyak varian topping untuk menambah kelezatan makanan ini. Kacang hijau berbentuk bulat, kecil dan berwarna hijau, biasa digunakan sebagai bahan makanan seperti bubur, tauge, aneka jajanan dan kue. Kacang hijau juga merupakan salah satu bahan makanan yang rendah gula, rendah lemak dan rendah kalori.
Langkah-langkah membuat Bubur Kacang Hijau Rendah Kalori:
- Cuci bersih bijian kacang hijau yang akan kita gunakan dan rendam dengan air kurang lebih selama 30 menit sebelum direbus
- Panaskan air dan setelah mendidih masukkan kacang hijau yang sudah direndam tadi (saring terlebih dahulu) dan jahe yang sudah dicuci dan kupas bersih kemudian geprek
- Untuk perebusannya menggunakan teknik 8-30-8 dimana 8 menit pertama pada saat mendidih aduk terus menerus kacang hijau dengan api sedang, kemudian 30 menit berikutnya matikan api dan diamkan, setelah itu 8 menit berikutnya panaskan kembali dengan api kecil
- Jika sudah hangat/tidak terlalu panas, masukkan ke dalam wadah/mangkok dan tambahkan susu full cream dan bubur kacang hijau rendah kalori siap dinikmati 😊♥️
Kacang hijau juga sangat rendah kalori, membuat kacang hijau sempurna sebagai makanan yang sering dikonsumsi, karena tidak membuat gemuk jika dikonsumsi dalam jumlah Dengan kandungan kalori yang rendah dan memiliki kandungan lemak tak jenuh, sangat baik dikonsumsi untuk menjaga. Resep bubur kacang hijau selalu dicari karena cocok sebagai menu kudapan kapan saja. Vegetarian Sehat Organik Vegan Bebas Susu Rendah Karbohidrat Rendah Gula. Sajikan bubur kacang hijau bersama saus santan. Selain itu ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur kacang hijau rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
