Anda sedang mencari inspirasi resep kentang katsu versi diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal kentang katsu versi diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari kentang katsu versi diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan kentang katsu versi diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Kentang memiliki keunggulan untuk mendukung diet, karena kentang dapat: Menekan nafsu makan, hal ini disebabkan kandungan serat pada kentang bisa memberi rasa kenyang untuk tubuh sehingga nafsu makan bisa ditekan. Melancarkan metabolisme pencernaan, kandungan serat yang ada pada. Makan kentang untuk diet bisa membantu berat badan turun.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan kentang katsu versi diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Kentang Katsu versi Diet menggunakan 6 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Kentang Katsu versi Diet:
- Sediakan 250 g Kentang
- Sediakan 10 g tepung oat
- Ambil secukupnya Kaldu jamur
- Ambil secukupnya Merica bubuk
- Gunakan 1 butir telur
- Sediakan secukupnya Oat kasar
Cara pengolahan yang direkomendasikan untuk diet adalah direbus,dikukus, dan dipanggang. Biasanya katsu terbuat dari daging ayam atau daging ikan, kemudian dibaluri dengan tepung panir dan di goreng. Katsu dapat disajikan dengan berbagai macam saus. Seperti saus teriyaki, saus kari dan lain sebagainya.
Langkah-langkah membuat Kentang Katsu versi Diet:
- Rebus kentang sampai lunak, angkat tiriskan
- Tumbuk kentang dlm keadaan msh panas, stelah hancur tambah tepung oat, merica bubuk dan kaldu jamur.
- Uleni dan di bentuk sesuai slera.
- Pecahkan telur dlam piring, kocok rata. Cemplung adonan tadi dlm telur kocok kmudian balurkan dlm oat kasar.
- Panggang sampai kcoklatan atw matang.
Kini tak perlu pergi ke restoran untuk menyantap sajian katsu , kamu dapat. If you've never tried katsu curry then you're seriously missing out! It's usually made with chicken breast breaded in batter, unlike my version which is made of tofu and baked, making it much healthier! I've also included gluten-free substitutions if you're avoiding gluten or want to make it for someone who. Kentang dapat membuat kita kenyang seperti nasi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan kentang katsu versi diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
