Anda sedang mencari inspirasi resep diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari diet sehat (roll sayur tempe ayam), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan diet sehat (roll sayur tempe ayam) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) Bahan yg ada aj qt olah. Boleh pakai ayam atau daging atau tambahkan udang dll. Tp tempe dan ayam begini jg udah enak banget.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat diet sehat (roll sayur tempe ayam) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) memakai 13 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam):
- Sediakan ayam dagingnya sj / daging cincang
- Gunakan tempe kecil
- Gunakan sawi putih
- Siapkan bawang putih
- Gunakan bwg merah
- Siapkan Jahe
- Siapkan Olive oil 2sdm /myk goreng utk blender
- Ambil Tepung maizena
- Sediakan Daun bawang
- Siapkan Garam / 1sdm kecap asin
- Gunakan Royco
- Gunakan Ladaku
- Sediakan Saos inggris blh skip
Lihat juga resep Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) enak lainnya. Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam) Bahan yg ada aj qt olah. Boleh pakai ayam atau daging atau tambahkan udang dll. Tp tempe dan ayam begini jg udah enak banget.
Langkah-langkah membuat Diet Sehat (Roll Sayur Tempe Ayam):
- Blender ayam bersama bawang merah putih jahe dan olive oil ATAU beli jadi ayam cincang campurkan bawang pth merah jahe yg sdh halus
- Cuci sawi putih dan kukus bersamaan tempe 5-10mnt angkat dan sisihkan. Tempe lalu dilumat pake sendok smpe halus gbr 3
- Campur ayam halus langkah 1 dan tempe halus dan tambahkan daun bawang lada garam/kecap asin, royco dan maizena. Kalau ada wijen 1sdm boleh skip gpp. Cek rasa
- Siapkan sawi yg sdh di kukus blh 1 atau 2 lembar utk jd 1. Sy pakai 1 sawi aja. Lipat seperti membuat lumpia. Tdk perlu tusukan ya.roll sampai selesai.
- Kukus semua kurang lebih 8-10mnt angkat dan hidangkan. Bisa di makan dg kecap asin irisan cabe. Atau mau di goreng lg jg gpp cm lebih berminyak.. jgn sampai hangus gorengnya ya 😊 selamat mrnikmati
Disesuaikan dg apa yg ada di rmh. Cukup banyak bukan manfaat tempe sendiri, tempe juga bisa jadi pengganti daging pada diet mayo. Nah yang sering dikeluhkan orang adalah menu olahan tempe yang biasaya hanya digoreng dan terkesan monoton atau membosankan. Padahal anda dapat mencoba berbagai resep masak tempe tanpa digoreng tanpa menghilangkan cita rasa tempe yang sedap dilidah. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat diet sehat (roll sayur tempe ayam) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
