Anda sedang mencari ide resep green juice /jus sayur buah /diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal green juice /jus sayur buah /diet sehat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Cara Membuat Jus Sayuran Hijau Untuk Diet. Rahasia Kulit Sehat Dan Cerah Secara Alami Dengan Jus Ini. Dalam memilih program diet sehat, membatasi konsumsi satu kelompok makanan tertentu seperti hanya mengonsumsi buah dan sayur saja juga Begitu banyaknya buah, nyatanya tidak semuanya bagus untuk program diet sehat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari green juice /jus sayur buah /diet sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan green juice /jus sayur buah /diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan green juice /jus sayur buah /diet sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Green juice /jus sayur buah /diet sehat memakai 4 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Green juice /jus sayur buah /diet sehat:
- Sediakan nanas
- Ambil daun selada air /jerembak /sedaer
- Siapkan jeruk nipis (airnya sj)
- Ambil air
Body Slim Juice, Easy Detox Juice, Fruty Buktinya, jus-jus yang berfungsi untuk diet di bawah ini dibuat untuk menghadirkan cita rasa yang Bahan-bahan yang menjadi bahan dasar jus-jus ini pun adalah buah-buahan, sayur-sayuran, dan. Perbanyaklah makan buah dan sayur karena didalamnya mengandung banyak serat yang dapat mengenyangkan lebih lama dan dapat memenuhi kebutuhan serat Anda sehari-hari. Agar konsumsi buah lebih variatif, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk jus. Ya, tinggal telan dan juga rasanya.
Langkah-langkah membuat Green juice /jus sayur buah /diet sehat:
- Cuci bersih semua bahan dg air mengalir
- Potong" nanas, peras jeruk nipis
- Blend hingga halus, bisa disaring unt penyajiannya (klo sy suka dg ampasnya)
- Seger rasanya jadi mirip kedondong
Kalau masih bingung, coba buat jus sayur dan buah yang sehat, yuk! Nah, di episode "Cobain, yuk!" kali ini, Kak Nesya akan membuat Healthy Green Juice yang bisa jadi minuman sehat untuk berbuka puasa. Green juice atau lebih populer disebut sebagai green smoothies sendiri merupakan jus kombinasi sayuran dan buah-buahan. Jenis minuman ini dianggap banyak orang sehat karena menjadi salah satu cara untuk meningkatkan konsumsi sayur dan buah. BACA JUGA: Green Smoothie: Minuman Sehat.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan green juice /jus sayur buah /diet sehat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
