Sedang mencari ide resep sayur daun ubi jalar (glandir) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur daun ubi jalar (glandir) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur daun ubi jalar (glandir), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sayur daun ubi jalar (glandir) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Sayur glandir a.k.a daun ubi jalar ini memang super seger ya, digabungkan dengan. Manfaat Buah & Sayur - Ubi rambat, ubi jalar, atau ketela rambat (Ipomoea batatas L.) adalah tanaman budidaya yang tumbuh menjalar dan umumnya Manfaat dan khasiat daun ubi jalar untuk pengobatan sebenarnya sudah banyak diketahui sejak lama. Daun ubi jalar adalah daun yang ditemukan pada tanaman umbi yang buahnya berwarna ungu atau sering disebut sebagai Ketela.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur daun ubi jalar (glandir) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Sayur daun ubi jalar (glandir) menggunakan 8 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Sayur daun ubi jalar (glandir):
- Siapkan genggan daun ubi jalar
- Siapkan Bumbu:
- Ambil air
- Gunakan bawang merah
- Ambil kunci
- Gunakan garam
- Sediakan gula pasir
- Gunakan penyedap rasa
Daun ubi jalar mengandung lemak tak jenuh yang rendah. Di samping itu, kandungan kolesterol juga sangat rendah di dalam daun ubi jalar. Cemeding Glandir ( Daun Ubi Jalar ). Bahan - bahan : Satu ikat glandir direbus dalam air mendidih sebentar saja kemudian tiriskan.
Cara membuat Sayur daun ubi jalar (glandir):
- Cuci bersih daun ubi jalar
- Iris bawang merah dan kunci
- Panaskan air dan masukkan bumbu.tunggu sampai mendidih
- Masukkan daun ubi jalar
- Tunggu sebentar matikan kompor.sajikan dengan sambal trasi tambah mantulll👍👍
Khasiat.co.id - Lobak merah merupakan sayur yang mempunyai banyak khasiat. Yuk kita dalami apa khasiat lobak merah untuk kesehatan. Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran. Daun ubi jalar memiliki kandungan yang sangat kaya, mulai dari kandungan zat mineral, vitamin, bahkan hingga protein dapat anda nikmati dari konsumsi daun ubi jalar. Daun ubi jalar disebut memiliki kandungan nutrisi yang sebanding dengan bayam.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur daun ubi jalar (glandir) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
