Anda sedang mencari ide resep sayur daun ubi jalar (glandir) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur daun ubi jalar (glandir) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur daun ubi jalar (glandir), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur daun ubi jalar (glandir) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Sayur glandir a.k.a daun ubi jalar ini memang super seger ya, digabungkan dengan. Manfaat Buah & Sayur - Ubi rambat, ubi jalar, atau ketela rambat (Ipomoea batatas L.) adalah tanaman budidaya yang tumbuh menjalar dan umumnya Manfaat dan khasiat daun ubi jalar untuk pengobatan sebenarnya sudah banyak diketahui sejak lama. Daun ubi jalar adalah daun yang ditemukan pada tanaman umbi yang buahnya berwarna ungu atau sering disebut sebagai Ketela.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur daun ubi jalar (glandir) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sayur daun ubi jalar (glandir) memakai 8 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sayur daun ubi jalar (glandir):
- Ambil 1 genggan daun ubi jalar
- Siapkan Bumbu:
- Sediakan 400 ml air
- Siapkan 3 siung bawang merah
- Gunakan 1 ruas jari kunci
- Siapkan 1/2 sdt garam
- Siapkan 1/4 sdt gula pasir
- Gunakan Sejumput penyedap rasa
Daun ubi jalar mengandung lemak tak jenuh yang rendah. Di samping itu, kandungan kolesterol juga sangat rendah di dalam daun ubi jalar. Cemeding Glandir ( Daun Ubi Jalar ). Bahan - bahan : Satu ikat glandir direbus dalam air mendidih sebentar saja kemudian tiriskan.
Langkah-langkah membuat Sayur daun ubi jalar (glandir):
- Cuci bersih daun ubi jalar
- Iris bawang merah dan kunci
- Panaskan air dan masukkan bumbu.tunggu sampai mendidih
- Masukkan daun ubi jalar
- Tunggu sebentar matikan kompor.sajikan dengan sambal trasi tambah mantulll👍👍
Khasiat.co.id - Lobak merah merupakan sayur yang mempunyai banyak khasiat. Yuk kita dalami apa khasiat lobak merah untuk kesehatan. Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran. Daun ubi jalar memiliki kandungan yang sangat kaya, mulai dari kandungan zat mineral, vitamin, bahkan hingga protein dapat anda nikmati dari konsumsi daun ubi jalar. Daun ubi jalar disebut memiliki kandungan nutrisi yang sebanding dengan bayam.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur daun ubi jalar (glandir) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
