Sedang mencari ide resep sayur daun ubi jalar yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur daun ubi jalar yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Manfaat Buah & Sayur - Ubi rambat, ubi jalar, atau ketela rambat (Ipomoea batatas L.) adalah tanaman budidaya yang tumbuh menjalar dan Sebagian masyarakat indonesia biasa memanfaatkan daun ubi jalar untuk dimasak sebagai sayur. Dalam hal pengobatan herbal, daun ubi jalar memiliki. Lihat juga resep Sayur Asam Daun Ubi Jalar enak lainnya. daun ubi jalar, petik daunnya saja cuci bersih, Bawang putih secukupnya iris tipis, Penyedap rasa, Garam, Minyak.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur daun ubi jalar, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sayur daun ubi jalar yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan sayur daun ubi jalar sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Sayur daun ubi jalar memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sayur daun ubi jalar:
- Gunakan 1 ikat daun ubi
- Ambil 1 buah wortel
- Sediakan 4 siung bawang merah
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1 buah cabai merah
- Sediakan 1/2 buah tomat besar atau 1buah tomat kecil
- Sediakan Daun salam & lengkuas
- Ambil 1 lt air
- Gunakan Gula garam & penyedap
Tetapi yang paling menonjol adalah ubi ungu. Khasiat.co.id - Ubi jalar merupakan tanaman rambat yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Bahkan di daerah tertentu, sudah dijadikan makanan pokok. Assalamualaikum teman teman,,,, Kali ini aku akan berbagi menu masakan yg simple dan lbh sehat yaitu liang pan ti kua yek/rebus sayur ubi jalar ala orang.
Cara membuat Sayur daun ubi jalar:
- Iris bawang merah bawang putih cabai & tomat. Lalu masukkan air & semua bumbunya.
- Nyalakan api tunggu sampai mendidih, setelah itu masukkan daun ubinya. Tambahkan penyedap, garam & gula secukupnya.
- Masak sekitar 5-10menit kemudian matikan api & sajikan dalam mangkok. Enak dimakan saat hangat.
Daun ubi jalar di beberapa kalangan memang ada yang diolah menjadi sayuran. Namun, lagi-lagi daun ubi jalar ini dikonsumsi tanpa mengetahui Daun ubi jalar memiliki kandungan yang sangat kaya, mulai dari kandungan zat mineral, vitamin, bahkan hingga protein dapat anda nikmati dari. Daun ubi jalar biasanya hanya digunakan sebagai olahan sayuran dan pelengkap nutrisi saja. Padahal, manfaat tanaman dengan nama ilmiah Ipomoea batatas L. ini sangat lengkap Daun ubi jalar mengandung berbagai senyawa aktif yang berkhasiat untuk mengobati beberapa macam penyakit. Daun ubi jalar disebut memiliki kandungan nutrisi yang sebanding dengan bayam.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur daun ubi jalar yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
