Anda sedang mencari inspirasi resep sayur daun ubi jalar / sayur diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur daun ubi jalar / sayur diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Cara Diet Dengan Ubi bisa anda coba untuk menurunkan berat badan anda yang membuat anda stress. Meski ubi memiliki kesan yang agak kuno Lalu, bagaimana cara diet sehat dengan ubi yang baik dan benar? Baiklah, pada kesempatan kali ini kami akan memberikan sajian informasi tentang.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur daun ubi jalar / sayur diet, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sayur daun ubi jalar / sayur diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sayur daun ubi jalar / sayur diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sayur Daun Ubi Jalar / Sayur Diet memakai 10 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sayur Daun Ubi Jalar / Sayur Diet:
- Gunakan 1 Ikat kecil daun ubi jalar
- Siapkan 1 buah tahu putih, bisa lebih
- Sediakan 1/2 Jagung manis
- Siapkan 3 siung bawang merah
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Gunakan 2 cabe merah sesuai selera
- Sediakan Tomat
- Ambil Penyedap rasa
- Sediakan Gula
- Ambil Garam
Tetapi yang paling menonjol adalah ubi ungu. Khasiat.co.id - Ubi jalar merupakan tanaman rambat yang banyak dibudidayakan di Indonesia. Bahkan di daerah tertentu, sudah dijadikan makanan pokok. Selain enak ditumis atau direbus, ternyata sayuran juga enak untuk jus loh.
Cara membuat Sayur Daun Ubi Jalar / Sayur Diet:
- Potong semua bahan, didihkan air secukupnya masukan irisan bawang dan cabe. Disusul dengan tahu dan jagung.
- Jika sudah harum, masukan daun ubi nya. Lalu masukan semua bumbu garam dll. Icip rasa yaa. Jika sudah matang masukan tomat.
- Siap disajikan.
Khasiat sehatnya sama, cara makannya yang beda. Lalu daun ketumbar dapat membantu memperlancar proses pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Daun ubi jalar sebenarnya cukup sering digunakan untuk memasak, terutama di daerah Jawa Tengah. Biasanya, diolah dengan cara direbus, kemudian disajikan sebagai lalapan atau sayur untuk pecel. Hanya saja, bagian umbi atau ubi jalar itu sendiri memang lebih terkenal dibandingkan daunnya.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur daun ubi jalar / sayur diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
