Anda sedang mencari inspirasi resep sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet. Sudah olahraga tiap hari tapi nggak berhasil menurunkan berat badan? Tumis bawang putih dan irisan jahe hingga harum.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet menggunakan 6 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet:
- Gunakan 8 butih putih telor
- Sediakan secukupnya Jamur tiram
- Siapkan secukupnya Selada
- Siapkan Saos sambal
- Sediakan Saos tomat
- Siapkan secukupnya Garam
HomeResepCara Membuat Roti Sandwich Sehat dan Bergizi di Rumah. Tutup dengan bahan bersama irisan telur dan tomat, tambahkan mayonnaise di atas selada ditutup menggunakan lapisan Membuat Tumisan, panaskan minyak lalu tumis bawang putih hingga harum. Tambahkan jamur shitake dan telur supaya menambah rasa dan kenyang lebih lama. Menu sehat ini juga tidak membutuhkan banyak bumbu.
Langkah-langkah menyiapkan Sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet:
- Potong dan peras air di jamur tiram. Boleh suir2 jika suka (saya kali ini pakai utuh). Beri garam sedikit dan tumis di panci teflon hingga matang. Boleh tambahkan bawang putih jika suka (saya ga pakai)
- Kocok telur putih bersama garam sedikit. Goreng tanpa minyak (ato oles sedikit minyak) di teflon kecil bentuk segi empat. Bagi menjadi 2x goreng. Siapkan bahan lainnya
- Susun sandwich di mana 2 telur putih seolah2 menjadi roti dan jamur tiram menjadi daging. Tambahan saos sambal dan tomat sesukanya.
- Tips: jika tidak punya teflon segiempat, boleh yg bulat kecil shg mjd burger. Ato pakai ring utk telur goreng.
Bumbu yang diperlukan hanya mentega dan bawang putih. Untuk menambah rasanya, kamu bisa menambahkan cabai dan saus tiram. Jamur Tiram Putih juga berkhasiat untuk menjadi antioksidan yang baik. Dengan memakan sayuran jamur ini anda akan merasa tubuh lebih sehat dan bebas dari racun karena racun. Pada lokasi tumbuh aslinya, jamur tiram putih tumbuh dan berkembang di bawah pohon berdaun lebar atau di bawah tanaman berkayu.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sandwich telur putih dan jamur tiram - menu sehat/diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
