Lagi mencari inspirasi resep teh sehat sereh yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal teh sehat sereh yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari teh sehat sereh, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan teh sehat sereh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Lihat juga resep Teh Imunitas Sereh Bunga Rosella Dan Vanilla enak lainnya.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat teh sehat sereh yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Teh sehat Sereh memakai 3 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Teh sehat Sereh:
- Siapkan 3 batang serai
- Siapkan 2 SDM madu alam
- Siapkan 550 cc Air
Tetapi zat ini tetap membantu mempertahankan sel ataupun jaringan tubuh yang sehat lainnya. Teh sereh dan jahe sangat membantu untuk mengurangi mual. Jahe telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional China untuk mendapatkan bantuan dingin dan flu sejak lama, karena. Meminum teh sereh dapat memiliki efek diuretik, yang berarti dapat merangsang ginjal untuk Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membuat pencernaan lebih sehat.
Cara menyiapkan Teh sehat Sereh:
- Cuci bersih batang serai
- Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah
- Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh
- Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu
- Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat…
Ramuan Sereh terdiri dari senyawa sehat minyak esensial, seperti nerol, sitronelol, myrcene Sereh umumnya digunakan untuk menambah rasa pada minuman seperti teh, memasak kare, sup dll. Sereh atau Cymbopogon citratus dipercaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagian tanaman ini yang biasa digunakan dimanfaatkan adalah bagian batang dan sedikit dari bagian daunnya. TEH SEREH (Minuman Segar Berkhasiat Obat ala HJ. Sereh merupakan salah satu bumbu dapur yang berkhasiat.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat teh sehat sereh yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
