Anda sedang mencari ide resep sayur bening daun kelor + ubi jalar yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur bening daun kelor + ubi jalar yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Cara Memasak Sayur Bening Daun Ubi Jalar yang praktis, cepat saji, enak dan bergizi. Sajikan sayur daun kelor bening berikut ini sebagai hidangan hangat dan menyehatkan di rumah. Yuk, ketahui cara membuatnya berikut ini!
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur bening daun kelor + ubi jalar, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sayur bening daun kelor + ubi jalar yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sayur bening daun kelor + ubi jalar sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sayur Bening Daun Kelor + Ubi Jalar menggunakan 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sayur Bening Daun Kelor + Ubi Jalar:
- Siapkan 10 tangkai daun kelor, cuci, ambil daunnya
- Ambil 1 buah ubi jalar, cuci, kupas, potong²
- Gunakan 3 butir bawang merah, iris
- Ambil 3 siung bawang putih, iris
- Siapkan 1 L air
- Gunakan Secukupnya rimpang kunci, iris/geprek
- Sediakan Secukupnya garam
- Siapkan Secukupnya kaldu bubuk (opsional)
Di Indonesia, terdapat tiga jenis ubi jalar yang paling populer dibudidayakan yaitu ubi jalar berwarna putih kecoklatan, merah dan ungu. Resep sayur daun kelor #resepsayurdaunkelor #daunkelor #resepsayurbeningdaunkelor #Umiriyan Music: Title: We Are One. Sayur Bening ini segar dan nikmat, sayur ini juga makanan yang sehat, baik untuk makan pagi, makan siang maupun malam. Daun ubi jalar mengandung lemak tak jenuh yang rendah.
Langkah-langkah membuat Sayur Bening Daun Kelor + Ubi Jalar:
- Siapkan bahan. Ubi jalarnya di rendam air ya biar tidak berubah warna jadi kecoklatan.
- Rebus air hingga mendidih, masukkan ubi. Masak hingga ubi empuk
- Setelah ubi empuk, masukkan irisan bawang merah, bawang putih dan kunci.
- Tambahkan garam dan kaldu bubuk, aduk rata ➡ koreksi rasa
- Masukkan daun kelor, aduk sebentar kemudian matikan api.
- Angkat dan sajikan. Selamat mencoba 😊
Di samping itu, kandungan kolesterol juga sangat rendah di dalam daun ubi jalar. Ada pula beberapa zat gizi yang dikandung oleh daun ubi jalar dalam konsentrasi tinggi, di antaranya adalah serat makanan, vitamin A, vitamin C, tiamin. Manfaat ubi jalar - Ubi jalar mengandung banyak manfaat yang banyak orang melalaikannya. Di daerah tertentu ubi jalar menjadi komoditi untuk bahan makanan pokok. Sebenarnya jika dibandingkan dengan nasi beras putih, ubi jalar jauh lebih baik dan kaya manfaat.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sayur Bening Daun Kelor + Ubi Jalar yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
