Sedang mencari ide resep sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Bahan bahan untuk masak Sayur bening DAUN KELOR daun kelor Jagung manis Kaldu ayam Batang serai Bawang putih Cara masak Masak air hingga mendidih masukan. Tidak hanya kaya dengan vitamin A, ternyata daun kelor juga memiliki manfaat yang Daun kelor memiliki manfaat lain bagi kesehatan yaitu untuk mengobati cacingan. Jadi kesimpulannya adalah daun kelor sangat bermanfaat untuk diberikan kepada ternak kambing.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan memakai 5 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan:
- Siapkan Daun kelor
- Sediakan Jagung manis
- Sediakan Bawang merah
- Ambil Bawang putih
- Ambil Garam
Daun kelor sudah sering digunakan dalam ramuan tradisional turun temurun masyarakat Indonesia. Tak kalah dengan sayur bayam, sayur bening daun kelor juga tetap memberikan ragam manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan. Daun kelor bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah karena beberapa kandungan di dalamnya. Daun kelor mengandung zat seng atau Sebagai booster ASI, anda bisa mengolah daun kelor sebagai sayur bening atau tumisan. ( Lihat juga : Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan).
Cara membuat Sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan:
- Rebus air masukan potongan jagung
- Haluskan bumbu bawang merah bawang putih
- Masukan bumbu aduk2 tambahkan garam
- Masukan daun kelor sebentar lalu matikan kompor jangan trllu matang agar daun ttp hijau segar
- Tambkan dgn lauk lainnya
Manfaat Daun kelor Untuk Pencegahan Penyakit. Tanaman kelor sangat berguna di India dan tumbuh di daerah beriklim tropis di seluruh dunia. Menghasilkan daun yang tidak hanya bisa dijadikan teh tapi dapat dimakan mirip seperti manfaat bayam. Kelor kaya vitamin A dalam bentuk beta-karoten, nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan lensa mata, serta mencegah penyakit mata degeneratif seperti. Manfaat teh daun kelor - daun Kelor merupakan daun yang memiliki banyak manfaat khasiat bagi Berikut manfaat teh daun kelor yang kami kutip dari mindbodygreen,com yang berguna untuk Teh daun kelor Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Daun kelor Kaya dalam anti oksidan, vitamin.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur bening daun kelor yg kaya manfaat untuk kesehatan yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
