Anda sedang mencari ide resep sayur bening daun kelor yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur bening daun kelor yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep Sayur Bening Daun Kelor dapat anda lihat pada video berikut. Rasa sayur bening sayur kelor sangat segar dan sangat cocok jika di padukan dengan nasi. Sayur Bening Daun Kelor Sehat & Enak Ini dia resep sayur bening Daun Kelor yang mudah dan enak khas pedesaan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur bening daun kelor, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sayur bening daun kelor enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sayur bening daun kelor sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Sayur bening daun kelor memakai 9 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sayur bening daun kelor:
- Sediakan daun kelor
- Ambil nongol jagung manis
- Siapkan wortel ukuran kecil
- Sediakan bawang merah
- Siapkan bawang putih
- Sediakan garam
- Siapkan gula
- Gunakan minyak utk menumis
- Gunakan Air
Konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes. Selain itu senyawa asam chlorogenic yang ditemukan dalam daun kelor terbukti berkontribusi membantu. Resep Sayur Bening Daun Kelor dapat anda lihat pada video berikut. Rasa sayur bening sayur kelor sangat segar dan sangat.
Cara membuat Sayur bening daun kelor:
- Petik daun kelor dari tangkainya,pipih kan jagung dari bonggolnya,iris wartel dan bawang merah,geprek dan cincang halus bawang putih.
- Tumis bawang merah bawang putih,setelah wangi masukan air,kalo sudah mendidih masukan jagung dan wortel.
- Setelah wortel dan jagung setengah empuk masukan daun kelor,tambahkan garam dan gula,aduk bolak balik setelah mendidih,cek rasa lalu angkat kewadah sayur.
Sayur Bening ini segar dan nikmat, sayur ini juga makanan yang sehat, baik untuk makan pagi, makan siang maupun malam. Selain itu, kandungan polifenol dalam daun kelor memiliki sifat melawan kanker dan dapat mengurangi risiko seperti. Daun kelor bisa dimanfaatkan menjadi sayur bening layaknya sayur bayam atau oyong. Cucilah daun daun kelor lalu rebuslah hingga mendidih lalu masukkan semua bumbu secara bersamaan. Panaskan air, masukkan jagung manis pipilan, daun kelor, temu kunci dan Masako® Rasa Ayam, aduk rata.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sayur bening daun kelor yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
